代謝三重奏

飲酒後臉紅紅,難道是害羞造成嗎?

2024-04-15T13:47:55+08:00

衛教資訊【基因豹報】 飲酒後臉紅紅,難道是害羞造成嗎? 2024-03-29 飲酒後身體內無法將酒精(乙醇)代謝,喝酒臉紅的原因是因為乙醛會刺激微血管擴張,使血流量加大,導致臉部變紅,有些人甚至會全身通紅。 酒精的學名是「乙醇」,其主要的代謝途徑主要是由解酒酵素ADH1B (乙醇去氫酶)將酒精分解成一級致癌物「乙醛」。再由另一個酵素ALDH2 (乙醛去氫酶)將有害的乙醛分解成無害的乙酸,之後再轉成二氧化碳和水。「乙醛」的累積,會導致組織病變和癌化。因此飲酒又和許多癌症和疾病,包括食道癌、頭頸癌、胰腺癌、肝硬化、肝癌、痛風、粥狀動脈硬化、缺血性中風等相關。外還有研究指出帶有酒精不耐症的人每天喝一到兩罐啤酒或一到兩杯葡萄酒,比起一般人就有高出40倍罹患上呼吸道及消化道癌症的風險。 💕透過基因檢測,預知罹病的風險💕 酒精不耐症是來自基因的一種缺陷,想更準確知道是否有酒精不耐症,建議去相關單位採取基因檢測,確認自己的先天體質的弱點,無論有沒有酒精不耐症,都應適度飲酒,做好正確健康管理,是保持身體健康的好方式。 ❤️‍麗寶醫事檢驗所關心您  0800-885-010 (0800-幫幫我-010) ❤️‍麗寶醫事檢驗所LINE@官方帳號- Line@037hvjzs 參考資料來源引用: - http://www.taies.org/ALDH2/ - 台灣酒精不耐症衛教協會/酒精不耐症 - Gu, H. et al. A variant allele of ADH1B and ALDH2, is associated with the risk of esophageal cancer. Exp [...]

咖啡香提振我一天的精神,但我適合喝很多咖啡嗎?

2024-04-12T13:41:34+08:00

衛教資訊【基因豹報】 咖啡香提振我一天的精神,但我適合喝很多咖啡嗎? 2024-03-27 【咖啡】是現代人經常攝入的飲品之一。咖啡中包含咖啡因、綠原酸、咖啡酸、咖啡醇與咖啡豆醇等,這些成份能夠為帶給身體一些正面的助益,但也可能帶來負面的傷害。助益的部份包括提神醒腦、認知功能的改善、提升抗氧化及抗發炎能力、加強神經元保護的作用。而負面的傷害則包括咖啡因帶來的睡眠干擾、骨密度降低。咖啡因的代謝速度快慢與CYP1A2基因型有關,咖啡因代謝慢的族群,若攝取過多咖啡因,且本身已是血壓值邊緣者的高血壓前期(收縮壓在120-140 mmHg;舒張壓在80-90 mmHg)者,多個研究發現,當攝取過多咖啡因時(每日300毫克以上),發展為高血壓的機會有顯著提升,發生腎損傷,降低腎功能的風險也會提高。 另外也有研究指出,咖啡因代謝較慢者,每天喝3杯咖啡以上,罹患腎功能障礙,可能是一般人的2.7倍;罹患高血壓的風險也增加2.8倍。研究發現,亞洲族群咖啡因慢代謝者的比例較歐美族群高,約有六成為咖啡因慢代謝者。咖啡因每日攝取量建議在300毫克以下,對健康較不會造成影響。醫師提醒,這份研究報告不是鼓勵多喝咖啡,反而是提醒有基因變異的慢代謝族群,容易對身體器官產生影響,更要小心。 目前基因檢測的技術已漸成熟,檢測一次能分析的基因數多且速度快,採樣方式也很簡單,大多會採集血液或口腔黏膜組織來做檢測。針對檢測出的基因變異位點,進行判讀並提供相關資訊,預測疾病風險,提早做相關的疾病預防,促進健康及生活品質。建議可以先找專業的醫師諮詢,幫助我們了解自身體質,咖啡好處多多,但真正理解人體對咖啡因的反應時間及代謝狀況,才能真正享有喝咖啡的好處。 目前基因檢測的技術已漸成熟,檢測一次能分析的基因數多且速度快,採樣方式也很簡單,大多會採集血液或口腔黏膜組織來做檢測。針對檢測出的基因變異位點,進行判讀並提供相關資訊,預測疾病風險,提早做相關的疾病預防,促進健康及生活品質。建議可以先找專業的醫師諮詢,幫助我們了解自身體質,咖啡好處多多,但真正理解人體對咖啡因的反應時間及代謝狀況,才能真正享有喝咖啡的好處。 ❤️‍麗寶醫事檢驗所關心您  0800-885-010 (0800-幫幫我-010) ❤️‍麗寶醫事檢驗所LINE@官方帳號- Line@037hvjzs 參考資料來源引用: -  Hou, C.-C. et al. Association between hypertension and coffee drinking based on CYP1A2 rs762551 single nucleotide polymorphism in Taiwanese. Nutr Metab (Lond) 18, 78 [...]

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